Øvelser til at passe på sig selv

Hvad betyder det egentlig at tage sig af sig selv (tage sin egen iltmaske på) før hjælper andre? Mindfulness hjælper?

Ulla Vestergaard november 21, 2024

Læs hvorfor mindfulness, samtaler og terapi hjælper. Få 4 gratis råd til hvordan mindfulness kan hjælpe. Det lyder ofte som en “floskel, hvis man enten

Læs mere ⟶

MINDFULNESS-ØVELSER. HJÆLP TIL STRESS

Ulla Vestergaard marts 20, 2022

Afhjælp stress og bekymring med mindfulness-øvelser Af Ulla Vestergaard, stifter og indehaver af Mindfulness Aalborg på fuld tid siden 2014. Certificeret mindfulness-instruktør med afsæt i

Læs mere ⟶

GRATIS RÅD TIL MINDFULNESS-ØVELSER

Ulla Vestergaard april 24, 2019

Mindfulness øvelser hjælper mod stress og giver mere ro og glæde Af Ulla Vestergaard, stifter og indehaver af Mindfulness Aalborg på fuld tid siden 2014.

Læs mere ⟶

Øvelser til at passe på sig selv

Hvad betyder det egentlig at tage sig af sig selv (tage sin egen iltmaske på) før hjælper andre? Mindfulness hjælper?

MINDFULNESS-ØVELSER. HJÆLP TIL STRESS

GRATIS RÅD TIL MINDFULNESS-ØVELSER

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Øvelser til at passe på sig selv

CVR: 36227486

Copyright 2025 © Mindfulness Aalborg | Hjemmeside af

Jonathan Gormsen ApS