Hvad betyder det egentlig at tage sig af sig selv (egen iltmaske på) før hjælper andre? Læs hvorfor mindfulness, samtaler og terapi hjælper. Få 4 gratis råd til hvordan mindfulness kan hjælpe.
Ulla Vestergaard
november 21, 2024
Det lyder ofte som en “floskel, hvis man enten ikke har lært at tage sig af sig selv eller ikke husker eller ved, hvad det
