Jeg har siden 1999 arbejdet professionelt med andre unge såvel som voksne. mennesker. Jeg har stor erfaring både med individuelle samtaler, samtaleterapi, coaching og mindfulness med unge fra 18 år, voksne og ældre. Jeg har stor erfaring med at undervise grupper i mindfulness. Jeg har stor erfaring med stress, angst og depression. Det mindfulness-koncept jeg underviser i, er praktisk orienteret og består af øvelser, som er simple at bruge i hverdagen og som virker.
Ekstern underviser i samtale på Aalborg Universitet, Socialrådgiveruddannelsen, 2015. Siden 2018 har jeg med udgangspunkt i min bog afholdt samtale-kurser og foredrag i hele landet for fagprofessionelle.
Jeg har stor erfaring med psykiske lidelser blandt andet fra tidligere ansættelse på Gentofte psykiatrisk afdeling, hvor jeg havde individuelle samtaler og gruppe-forløb. Jeg har endvidere arbejdet flere år som misbrugsbehandler.
Siden 2012 har jeg haft fast undervisning af grupper i mindfulness både personer med stress, angst, depression og smerter såvel som personer som ønsker at lære mindfulness af andre årsager. Jeg har erfaring med at undervise både sygemeldte og personer som er i arbejde. Jeg underviser ledere og medarbejdere både på mine egne åbne mindfulness-kurser såvel som interne mindfulness-kurser på arbejdspladsen. Jeg har afholdt mere end 70 – 8-ugers mindfulness-kurser.
Jeg har skrevet opgave om effekten af mine egne 8-ugers mindfulness-kurser på baggrund af evalueringer fra 100 tidligere deltagere. Jeg har indsamlet dokumentation fra mere end 500 tidligere deltagere.
I 2017 har jeg udgivet en bog om samtaler for professionelle. Bogen er på pensumliste på uddannelsesinstitutioner i Danmark og Norge. Jeg underviser i samtale-kurser for professionelle i hele landet.
Deltagernes udbytte og effekt og har indsamlet flere hundrede evalueringsskemaer. Mine kunder skal have en god oplevelse og jeg er utrolig glad for, at størstedelen af mine kunder har fået samtaler ved mig eller minfulness-kurset i gruppe anbefalet af tidligere deltagere eller andre som kender til kurset. Jeg lægger vægt på, at mindfulness foregår i relevante omgivelser og lokaler, så det optimale udbytte og nærvær bedst opnås.
Jeg brænder for at undervise andre i mindfulness og har stor erfaring med at undervise også mennesker, som lige nu befinder sig i en svær livsperiode. De seneste 8 år har jeg afholdt mere end 75 8-ugers mindfulness-kurser for mere end 600 deltagere.
